今日の食卓

作った食事の記録用。自分が忘れない様にメモしてるだけ。

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いなり寿司
ホッケの醤油麹漬け焼き
ライスペーパー餃子
キャベツの千切り
枝豆
味噌汁(長ネギ、にんじん、大根、もやし)

豚の野菜炒め
焼きそば
コールスロー
大豆とひじきの煮物
味噌汁(油揚げ、にんじん、じゃがいも、大根)

ビビンバ
蒸し野菜
味噌汁(豆腐、わかめ、長ネギ)

ジンギスカン
米粉の照り焼きチキンピザ
太巻き
豚とネギの春巻き
鯖の味噌カツ
海藻サラダ
じゃがいものスープ
いちご
わらび餅

五目ごはん
鶏はんぺんつくね
長芋の磯辺焼き
ごぼう天
キャベツの千切り
トマト
豚汁

蒸し野菜
もやしと小松菜のきつね煮
キャベツの千切り
ぶり大根
サーモンの刺身
味噌汁(じゃがいも、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、長ネギ)

米粉お好み焼き
水菜と海藻のサラダ
中華炒め
味噌汁(豆腐、わかめ、にんじん、長ネギ、乾燥キノコ)

目玉焼きハンバーグ
肉豆腐
ごぼうサラダ
キャベツの千切り
味噌汁(豚肉、じゃがいも、白菜、高野豆腐、長ネギ)

じゃがいもとほうれん草のクリーム煮
豚とブロッコリーの醤油麹漬け焼き
レタスときゅうりのサラダ
(味噌汁(大根、にんじん、油揚げ、わかめ、長ネギ)

照り焼きチキン
レタスのサラダ
きゅうりともやしの中華和え
豚汁

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