今日の食卓

今日の食卓

作った食事の記録用。自分が忘れない様にメモしてるだけ。
作った食事の記録用。
自分が忘れない様にメモしてるだけ。
2/14(金)

2/14(金)

豆腐ハンバーグ
黒豆
ニラと大根のガレット
豆苗と揚げ玉の和風マヨ和え
青のり入り芋団子
味噌汁(白菜、にんじん、長ネギ)
2/13(木)

2/13(木)

鯖と大根の梅蒸し
厚揚げステーキ
長芋と鶏の甘辛炒め
ピーマンのおかか炒め
キャベツとトマトのサラダ
野菜のきつね和え
味噌汁(わかめ、白菜、にんじん、長ネギ)
2/12(水)

2/12(水)

鮭と野菜の味噌バター焼き
きんぴらごぼう
ネギと豚の塩麹炒め
キャベツとトマトのサラダ
味噌汁(にら、わかめ、白菜、長ネギ、卵)
2/11(火)

2/11(火)

親子丼
ブリの漬け
野菜の白和え
キャベツと水菜のサラダ
味噌汁(わかめ、白菜、長ネギ)
2/10(月)

2/10(月)

焼きそば
刺身こんにゃく
千切りサラダとトマト
ブリのみぞれ煮
味噌汁(豆腐、白菜、大根、長ネギ)
2/7(金)

2/7(金)

大豆の煮物
厚揚げのおろしじゃこステーキ
キャベツの千切り
ひじきと蓮根のツナマヨサラダ
豚の角煮
味噌汁(ごぼう天、大根、長ネギ)
2/6(木)

2/6(木)

ブロッコリーのシチュー
じゃがいものミートグラタン
タンドリーチキン
豆腐と水菜の和風サラダ
ししとう
2/5(水)

2/5(水)

肉巻き
ニラチヂミ
マカロニの和風炒め
千切りサラダ
トマトの玉ねぎドレッシング和え
味噌汁(油揚げ、にんじん、白菜、長ネギ)
2/3/(月)

2/3/(月)

豚と野菜の蒸し焼き
蒸し鶏のサラダ
いちご
味噌汁(油揚げ、大根、わかめ、長ネギ)
2/1(土)

2/1(土)

鯖の味噌煮
ジンギスカン
キャベツの千切り
枝豆
味噌汁(油揚げ、にんじん、玉ねぎ、長ネギ)
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