今日の食卓

作った食事の記録用。自分が忘れない様にメモしてるだけ。

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豆腐つくね
豆苗のおかかマヨサラダ
梅しらす和え
いちご
味噌汁(白菜、にんじん、油揚げ、長ネギ、もやし)
枝豆わかめご飯

五目煮
きゅうりの糠漬け
キャベツの千切り
鶏の甘酢照り焼き+卵、大根
味噌汁(豆腐、キャベツ、あおさ、乾燥えのき、玉ねぎ)

ホッケ
豚玉キムチ炒め
きゅうりとレタスのサラダ
味噌汁(大根、にんじん、わかめ、油揚げ、長ネギ)

麹カレー
かぼちゃ団子
レタスとトマトのサラダ
梅しらす和え
エビチーズスティック

鶏の醤油麹焼き
いちご
手巻き寿司(刺身、大葉、しらす、かいわれ、きゅうり)

・画面外のもの
豚汁
サラダ(キャベツ、きゅうり、にんじんの千切りとトマト)

親子丼
かぼちゃと鶏の煮物
ブロッコリーの唐揚げ
大根とにんじんの千切り
味噌汁(豆腐、わかめ、にんじん、長ネギ)

蓮根つくね
鶏ハムとほうれん草の胡麻マヨ和え
大根とにんじんの千切り
長芋と豚の煮物
鶏団子汁

かぼちゃと豆乳のシチュー
カツ
ひき肉とマッシュポテトのミルフィーユ焼き
枝豆
野菜の千切り

鮭のちゃんちゃん焼き
ハッシュドポテト
ピーマンの醤油麹炒め
大根と海藻のサラダ
味噌汁(豆腐、白菜、にんじん、長ネギ)

鶏の醤油麹漬け焼き
野菜のナムル
オムそば
キャベツの千切り
参鶏湯風煮物
味噌汁(じゃがいも、にんじん、わかめ、乾燥えのき、長ネギ)

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