今日の食卓

作った食事の記録用。自分が忘れない様にメモしてるだけ。

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ホッケ
えんどうの胡麻マヨ和え
野菜のナムル
蒸し鶏のサラダ
麹おでん
いちご
アサリの酒蒸し

米粉の丸餃子
ポテトサラダ
キャベツと水菜のサラダ
麻婆豆腐
味噌汁(わかめ、油揚げ、長ネギ、白菜、もやし、にんじん)

豆乳シチュー
鶏の醤油麹焼き
キャベツの千切り

豚の生姜焼き
じゃがいもとサーモンの味噌バター炒め
キャベツの千切り
切り干し大根の炒め煮
味噌汁(わかめ、キャベツ、長ネギ)

じゃがいものガレット
豚のネギ塩炒め
枝豆
キャベツの千切り
大根とうずらの糠漬け
サーモンの刺身
味噌汁(豚肉、玉ねぎ、油揚げ、白菜)

豚すき焼き丼
ニラチヂミ
油揚げと大根おろし
キャベツの千切り
野菜スープ

豆腐つくね
豆苗のおかかマヨサラダ
梅しらす和え
いちご
味噌汁(白菜、にんじん、油揚げ、長ネギ、もやし)
枝豆わかめご飯

五目煮
きゅうりの糠漬け
キャベツの千切り
鶏の甘酢照り焼き+卵、大根
味噌汁(豆腐、キャベツ、あおさ、乾燥えのき、玉ねぎ)

ホッケ
豚玉キムチ炒め
きゅうりとレタスのサラダ
味噌汁(大根、にんじん、わかめ、油揚げ、長ネギ)

麹カレー
かぼちゃ団子
レタスとトマトのサラダ
梅しらす和え
エビチーズスティック

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