今日の食卓

作った食事の記録用。自分が忘れない様にメモしてるだけ。

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米粉ルーのカレー
キャベツの千切り

ネギ塩チキン
きんぴらごぼう
春雨サラダ
キャベツの千切り
五目ご飯
味噌汁(わかめ、にんじん、乾燥えのき、長ネギ)

甘辛豚玉炒め
米粉コロッケ
キャベツの千切り
野菜の焼き浸し
味噌汁(油揚げ、小松菜、にんじん、長ネギ)

大葉つくね
鶏ハムサラダ
味噌汁(油揚げ、にんじん、大根、長ネギ)

鮭の塩麹焼き
ブロッコリーのツナマヨサラダ
キャベツの千切り
豆苗の卵炒め
鶏塩スープ

てりマヨチキン
千切りサラダ
長芋と豚の煮物
鶏団子汁

醤油麹野菜炒め
白菜のお好み焼き
野菜の胡麻和え
キャベツの千切り
味噌汁(豆腐、にんじん、大根、あおさ、長ネギ)

いも団子
醤油麹チキン
キャベツの千切り
トマト
味噌汁(もやし、大根、にんじん、わかめ、白菜、長ネギ)

鶏団子スープ
鮭と蒸し野菜
豆腐つくね
ライスペーパーのクリームコロッケ
キャベツの千切り

枝豆わかめご飯
はんぺんつくね
サンマの蒲焼き
切り干し大根の炒め煮
リーフレタスのサラダ
味噌汁(油揚げ、にんじん、白菜、大根、長ネギ)

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