今日の食卓

作った食事の記録用。自分が忘れない様にメモしてるだけ。

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豚の生姜焼き
じゃがいもとサーモンの味噌バター炒め
キャベツの千切り
切り干し大根の炒め煮
味噌汁(わかめ、キャベツ、長ネギ)

じゃがいものガレット
豚のネギ塩炒め
枝豆
キャベツの千切り
大根とうずらの糠漬け
サーモンの刺身
味噌汁(豚肉、玉ねぎ、油揚げ、白菜)

豚すき焼き丼
ニラチヂミ
油揚げと大根おろし
キャベツの千切り
野菜スープ

豆腐つくね
豆苗のおかかマヨサラダ
梅しらす和え
いちご
味噌汁(白菜、にんじん、油揚げ、長ネギ、もやし)
枝豆わかめご飯

五目煮
きゅうりの糠漬け
キャベツの千切り
鶏の甘酢照り焼き+卵、大根
味噌汁(豆腐、キャベツ、あおさ、乾燥えのき、玉ねぎ)

ホッケ
豚玉キムチ炒め
きゅうりとレタスのサラダ
味噌汁(大根、にんじん、わかめ、油揚げ、長ネギ)

麹カレー
かぼちゃ団子
レタスとトマトのサラダ
梅しらす和え
エビチーズスティック

鶏の醤油麹焼き
いちご
手巻き寿司(刺身、大葉、しらす、かいわれ、きゅうり)

・画面外のもの
豚汁
サラダ(キャベツ、きゅうり、にんじんの千切りとトマト)

親子丼
かぼちゃと鶏の煮物
ブロッコリーの唐揚げ
大根とにんじんの千切り
味噌汁(豆腐、わかめ、にんじん、長ネギ)

蓮根つくね
鶏ハムとほうれん草の胡麻マヨ和え
大根とにんじんの千切り
長芋と豚の煮物
鶏団子汁

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