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さのやま
作った食事の記録用。自分が忘れない様にメモしてるだけ。
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作った食事の記録用。
自分が忘れない様にメモしてるだけ。
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9/27(金)

9/27(金)

さんまの蒲焼き
ピーマンのおかか和え
小松菜のきつね和え
キャベツの千切り
りんご
シューマイ
味噌汁(大根、にんじん、わかめ、長ネギ)
9/26(木)

9/26(木)

豚肉と野菜の蒸し焼き
いも団子
キャベツの千切り
味噌汁(揚げ、小松菜、大根、長ネギ)
9/24(火)

9/24(火)

鮭バター炊き込みご飯
はんぺん入りお好み焼き
マカロニサラダ
レタスとハムサラダ
大根と豚肉の煮物
味噌汁(白菜、にんじん、長ネギ)
9/19(木)

9/19(木)

豆腐ハンバーグ
豚とししとうの炒め物
野菜の胡麻和え
きゅうりの酢の物
味噌汁(揚げ、白菜、にんじん、長ネギ)
9/13(金)

9/13(金)

豚とごぼうの炊き込みご飯
鮭のちゃんちゃん焼き
ほうれん草のおかか和え
きゅうりの漬物
トマト
味噌汁(わかめ、にんじん、長ネギ、白菜)
9/12(木)

9/12(木)

角煮の炊き込みご飯
鶏の唐揚げ
マグロの刺身
もやしときゅうりの胡麻マヨ和え
豚汁

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